{"id":435,"date":"2010-04-10T08:48:47","date_gmt":"2010-04-10T07:48:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.voirlemonde.fr\/?p=435"},"modified":"2015-07-31T08:51:05","modified_gmt":"2015-07-31T07:51:05","slug":"que-mettre-dans-son-sac-a-dos-pour-un-tour-du-monde","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.voirlemonde.fr\/que-mettre-dans-son-sac-a-dos-pour-un-tour-du-monde\/","title":{"rendered":"Que mettre dans son sac \u00e0 dos pour un tour du monde ?"},"content":{"rendered":"<p>Lorsqu&rsquo;on p\u00e9rape son <strong>sac \u00e0 dos pour\u00a0un tour du monde<\/strong>, le premier r\u00e9flexe est de lister\u00a0tous les objets qui vous\u00a0permettrons de faire face \u00e0 toutes les situations que vous allez ou \u00eates susceptibles de rencontrer\u00a0dans un tel voyage. Or ceci vous am\u00e8nera probablement \u00e0 devoir porter un nombre cons\u00e9quent\u00a0d&rsquo;objets et surtout les kilos associ\u00e9s pour des choses dont finalement vous ne vous servirez peut-\u00eatre jamais pendant votre tour du monde. Et m\u00eame si vous en avez besoin de tel objet pendant quelques jours, par exemple, est-ce bien raisonnable de le porter sur votre dos pendant 12 mois ! Rendez service \u00e0 votre dos et partez sur de meilleures bases en prenant comme principe que le poids maximum de votre sac \u00e0 dos ne devra pas exc\u00e9der 15 \u00e0 20% de votre poids personnel. Voici donc comment proc\u00e9der :<\/p>\n<ol>\n<li>Fixez-vous un poids maximum pour votre sac \u00e0 dos de tour du monde, par exemple 10 kg pour une femme et 13 kg pour un homme,<\/li>\n<li>Testez en situation r\u00e9elle votre sac \u00e0 dos avec le poids r\u00e9el retenu en faisant un centaine de m\u00e8tre avec sur le dos et ajustez au besoin,<\/li>\n<li>Adaptez alors le contenu de votre sac pour atteindre ce poids maximum en priorisant chaque objet en tenant compte de son poids et de son encombrement, n&rsquo;oubliez pas que la plupart des objets de votre liste seront disponible de l&rsquo;autre c\u00f4t\u00e9 de la plan\u00e8te et souvent \u00e0 un meilleur prix !<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p>Voil\u00e0 ainsi vous \u00e9pargnerez \u00e0 votre dos des s\u00e9ances de kin\u00e9 et serez bien plus mobile pendant votre tour du monde.<\/p><\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"normal alignnone size-full wp-image-436\" src=\"http:\/\/www.voirlemonde.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/Sac-a-dos.png\" alt=\"Sac-a-dos\" width=\"811\" height=\"701\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lorsqu&rsquo;on p\u00e9rape son <strong>sac \u00e0 dos pour\u00a0un tour du monde<\/strong>, le premier r\u00e9flexe est de lister\u00a0tous les objets qui vous\u00a0permettrons de faire face \u00e0 toutes les situations que vous allez ou \u00eates susceptibles de rencontrer\u00a0dans un tel voyage. Or ceci &#8230; <span class=\"more-link\"><a href=\"http:\/\/www.voirlemonde.fr\/que-mettre-dans-son-sac-a-dos-pour-un-tour-du-monde\/\" class=\"more-link\">Read More<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":436,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[27],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.voirlemonde.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.voirlemonde.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.voirlemonde.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.voirlemonde.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.voirlemonde.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=435"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.voirlemonde.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1769,"href":"http:\/\/www.voirlemonde.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435\/revisions\/1769"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.voirlemonde.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/436"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.voirlemonde.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=435"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.voirlemonde.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=435"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.voirlemonde.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=435"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}